Healyを初めて知った方へ

ひろこ山蔭
1月12日
読了時間: 4分

更新日：1月16日

※はじめに、

この記事は、「Healyを使ったほうがいい」

ということをお伝えするためのものではありません。

突然ですが

「自分を変えなければ」そう思っていませんか？

一度、立ち止まって考えてみていただきたいのです。

どうして、「今の自分を変えなければならない」と感じるのでしょうか。

それは本当に、あなた自身の意思、願い、でしょうか。

もしかしたらそれは、

誰かの基準や期待、条件を

いつの間にか自分のものとしてきた結果かもしれません。

私たちは幼少期から、無意識のうちに

・比較され

・評価され

・教えられ

・目標を与えられ

・不安を刺激され

という環境の中で生きてきました。

その積み重ねによって、多くの人が

「今の私は足りない」「変わらなければ価値がない」

という前提を、知らず知らずのうちに心の奥にインストールしています。

さて・・

この前提に立ったまま、癒しや成長、ビジネスに取り組んだり、

たとえば私が愛用している波動調整器

「Healy」のようなツールを使っても、

どこかで苦しさを感じてしまうことがあります。

なぜなら、「今の自分ではダメ」という土台のまま

何かを良くしようとしているからです。

これは、知らず知らずに行っている自己否定です。

このことに氣づいていき、もし、

「私はいったい、誰のために頑張ってきたんだろう」

そんな気持ちが湧いてきたとしたら、

立ち止まるタイミングかもしれません。

自己受容とは何でしょうか

自己受容については、よくこんな誤解があります。

・受け入れられたら前向きになる

・落ち込まなくなる

・不安が消える

・癒されて軽くなる

でも、自己受容はこうした「状態になること」ではありません。

本当の自己受容とは、

「条件なく、今の自分をそのまま認める態度」

だと私は思っています。

悲しみがある → OK

落ち込みがある → OK

怒りがある → OK

進めない自分 → OK

自己受容とは、それらを「なくそう」とすることではなく、

「そう感じている自分がいる」というわたしと共に在ることです。

そして、悲しみや落ち込み、怒りを無理に手放そうとするのではなく、

「それは、どこから来たのだろう？」と内観してみること。

ここで、Healyはとてもやさしいサポートになります。

Healyは、自分を変えるためのツールではありません。

今の身体やエネルギー、感情の状態に気づく

ひとつの“きっかけ”や“サポート”として活用できるツールです。

「良くしなければ」ではなく、

「今、私はどう感じているのか」

を一緒に見つめるために使っていける心強い相棒です。

この、本当の自己受容と共に在るとき、

魂レベルでの、目的、願い、が

自然と明らかになっていくと思います。

エゴ的な焦りや恐れから少し距離が生まれ、

生き方や意識の在り方に自然なシフトが起こる・・

それを、スピリチュアルな言葉では

「アセンション（意識の成長・拡大）」と

表現するのかもしれません。

このシフトについてはこちらの記事も参考になると思います。

タイムウェーバーとHealyの違い